Психолог-психотерапевт Алевтина Круглова заявила, что прокрастинация никогда не связана с ленью. При этом постоянное погружение в соцсети или игры может завышать уровень дофамина. После этого перейти к работе кажется невыносимым.
Кофе или какой-нибудь интересный напиток возглавили рейтинг «маленьких радостей» у россиян. Об этом «Газете. Ru» сообщили в пресс‑службе ювелирного бренда SOKOLOV. Согласно опросу, большинство жителей России (61%) уверены, что подобные «дофаминовые» траты критически важны для эмоционального состояния.
Нейробиолог Ана Асенсио заявила, что благодаря ходьбе можно стать счастливее. Этот неожиданный способ повлиять на эмоциональное состояние она раскрыла в разговоре с изданием HuffPost. По ее словам, во время ходьбы улучшается функционирование нейронов в головном мозге и связь между ними.
Эксперт по сексу и отношениям Элеанор Гордон-Смит посоветовала изменить отношение к сексу, чтобы чаще им заниматься. Такой совет она дала в ответ на письмо читательницы издания The Guardian. Обратившаяся к эксперту женщина рассказала, что с самого начала отношений ее муж хочет секса реже, чем она.
Перед анальным сексом не нужно отказываться от еды, считают сексолог Джавай Фрай-Некрасова и сексотерапевт Дженни Скайлер. О популярном заблуждении они рассказали в интервью HuffPost. Скайлер подчеркнула, что опасения испачкаться во время анального секса сильно преувеличены.
Секс с партнером с толстым пенисом предполагает соблюдение определенных правил, которые позволят избежать болевых ощущений, заявила сексолог Олеся Мелехина. Их она раскрыла женщинам в своем Telegram -канале. Мелехина утверждает, что влагалище способно растягиваться и подстраиваться под половой член любого размера.