Врач развеял популярный миф о менструации

Менструальный цикл женщины не связан с фазами луны, заявил врач-гинеколог Стивен Палтер. По его словам, это подтвердило наблюдение за 300 тысячами женщин. Кроме того, по его словам, ученые заметили другую закономерность: у большинства женщин менструация начинается в четверг или в пятницу.

Врач посоветовала добавить одно средство в зимний уход за кожей

Дерматовенеролог и косметолог Мария Проскурина объяснила, почему солнцезащитный крем необходимо использовать даже зимой. Она рассказала, что даже в пасмурную погоду облака и тучи пропускают до 80 процентов ультрафиолета, способного ухудшать красоту и здоровье кожи, в том числе провоцировать развитие рака кожи.

Секрет японских долгожителей объяснили

Специалист по питанию Яна Кацора уверена, что секрет японских долгожителей заключается в рационе их питания. По ее словам, рацион, базирующийся на морепродуктах, низкокалорийный и очень полезный. Рыба, которая используется почти в каждом рецепте, содержит йод, витамины группы В, цинк, магний и Омега-3 жирные кислоты.

Известная актриса рассказала об облысении

У американской актрисы Лили Рейнхарт на фоне депрессии развилось заболевание алопеция, при котором начинается облысение. Об этом девушка рассказала в социальных сетях и опубликовала видео, где проходит терапию красным светом. 27-лентяя Рейнхарт призналась, что аппарат для лечения волос — теперь ее лучший друг.

Названо главное условие для успешного похудения

Эксперт по снижению веса Аманда Блэк считает, что диеты не помогут похудеть, пока человек не изменит отношение к еде. По ее мнению, если человек будет питаться нормально, он похудеет и без диет, так как исчезнет чувство голода и потребность его заедать. Кроме того, Блэк указала, что не существует запретных продуктов.

Назван способ раскрыть абьюзера на первом свидании

В ходе первого свидания важно уметь распознать склонность потенциального партнера к эмоциональному насилию, для этого не пропустить тревожные сигналы, рассказала психолог Софья Сулим. В беседе с «Лентой.ру» специалист рассказала, на что обратить внимание во время первой встречи.

Назван способ раскрыть абьюзера на первом свидании

В ходе первого свидания важно уметь распознать склонность потенциального партнера к эмоциональному насилию, для этого не пропустить тревожные сигналы, рассказала психолог Софья Сулим. В беседе с «Лентой.ру» специалист рассказала, на что обратить внимание во время первой встречи.

Ставшим жертвами преследования со стороны мужчин женщинам дали совет

Женщины, которые стали жертвами преследования со стороны мужчин, стоит в первую очередь собрать круг союзников и оценить получаемую от преследователя обратную связь, рассказала психолог Софья Сулим. Она дала совет тем, кто оказался в подобной ситуации, и рассказала, как правильно общаться с нежелательными поклонниками.

Врач назвал безопасное для организма количество чашек чая в день

Чай будет приносить организму пользу, если выпивать не более четырех чашек в день. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников в интервью РИА Новости напомнил, что этот напиток содержит в себе много различных микроэлементов.