Исследование опровергло вред жирного молока. Подробности в статье.

Названы продукты, помогающие снизить уровень стресса и поддержать организм.

Причины повышенного аппетита осенью: дефицит солнца, снижение серотонина и социальные факторы

Обеденный перерыв для многих превращается в настоящую пытку: вместо прилива сил после еды наваливается свинцовая усталость, а глаза закрываются сами собой уже через полчаса после выхода из столовой.

Наша костная ткань находится в процессе постоянного изменения. Старые клетки отмирают, новые образуются. Максимума костная масса у человека достигает к 20-25 годам, далее примерно до 40 лет её количество остаётся стабильным. Кому нужно обратить особое внимание на состояние своей костной ткани?

Питание — один из доказанных факторов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Рекомендации специалистов по оптимальной дозировке витамина D для профилактики дефицита.

Минздрав предупреждает: любимые закуски убивают сердце! Что нельзя есть?

Дорогая еда не является автоматически полезнее дешевой, а простая пища - не всегда хуже по качеству.

Полезным является только натуральный мед, именно он содержит все необходимые питательные вещества.