Диетологи назвали продукты для сохранения энергии в течение дня
Продукты для поддержания энергии в течение дня. Рекомендации диетологов.
Архив за день: 16 сентября, 2026
«Чит-код» для похудения: что такое индекс насыщения и как он помогает сбросить вес
Что такое индекс насыщения и как он влияет на процесс похудения.
Терапевт рассказала, действительно ли есть польза в облепихе
Польза облепихи: терапевт объяснила, стоит ли включать ягоду в рацион.
Врач опровергла популярный миф об алкоголе
Врач развеяла миф о безопасности употребления алкоголя только по выходным.
Врач-невролог рассказала, как правильно спать днём
Врач-невролог объяснила правила дневного сна и его влияние на самочувствие
Назван способ сжигать больше калорий во сне
Назван эффективный способ сжигать больше калорий во время сна.
Озвучена допустимая доза витамина D
Рекомендации специалистов по оптимальной дозировке витамина D для профилактики дефицита.