1. В первую очередь специалисты отметили, что творог укрепляет зубы и кости. Продукт богат кальцием и фосфором. Эти микроэлементы важны и для детей, и для взрослых.

Употребление кофе может благотворно сказаться на здоровье человека. К такому выводу пришли специалисты, сообщает ИА DEITA.

Уролог-андролог, хирург Марк Гадзиян предупредил, что в некоторых случаях долгое воздержание может негативно сказаться на мужском здоровье. Главные последствия долгого отсутствия секса он раскрыл в своем Telegram-канале.

Мужчины, желающие отрастить красивую и густую бороду, зачастую сталкиваются с проблемой замедленного роста или его отсутствия.

Врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов назвал привычки, которые вызывают сердечно-сосудистые заболевания. В интервью изданию Lenta.ru он заявил, что к этим смертельно опасным недугам приводит регулярное употребление продуктов с высоким содержанием насыщенных…

Одна из самых популярных целей любителей фитнеса — красивые и подтянутые ягодицы.

При низких температурах, сильном ветре и изменчивой влажности волосы становятся хрупкими, тусклыми и легко повреждаются.

Разгрузочные дни, в ходе которых люди ограничивают рацион определенным количеством калорий или едят только конкретные продукты, могут спровоцировать проблемы с мышцами. Об этом «Пятому каналу» рассказал нутрициолог Алексей Исупов.

Доля граждан России, ведущих здоровый образ жизни, к 2036 году должна составить почти 15% от всего населения страны.

Следить за здоровьем помогают не только врачи, но и гаджеты, способные определить уровень физической активности, а также качество сна.