Врач-эндокринолог, диетолог сети клиник доказательной медицины Docmed Ольга Чухачева выразила мнение, что разгрузочные дни не могут быть полезны для здоровья.

Эксперты предупредили, что в зоне риска маленькие дети и пожилые люди. Дело в том, что в организме малышей еще не отлажена регулировка процессов обмена веществ.

Ни для кого не секрет, что многие спортсмены, особенно выступающие, прибегают к спортивным добавкам — кто-то так пытается добрать норму белка, а кто-то — получить заряд энергии.

Ученые из Копенгагенского университета выяснили, что пищевые волокна в составе растений играют решающую роль в определении баланса между производством полезных и вредных веществ, влияя на поведение бактерий в толстой кишке…

Эксперты назвали две малоизвестные пищевые добавки, которые нужно включить в рацион в зрелом возрасте. Они одинаково полезны для укрепления здоровья кожи, волос и ногтей.

Семейный нутрициолог, бренд-директор Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) Антонина Цвинария рассказала о специфике своей работы.

Мужчина в Индии похудел на 23 килограмма за 10 месяцев без спортзала. Об этом рассказал тренер Сатей Гохель, к которому обратился бизнесмен, не имевший времени для занятий фитнесом.

Достижения современной медицины и комплексные программы позволяют замедлить биологическое старение на срок до восьми лет, а в некоторых случаях — до 15, рассказал заместитель директора Российского научного центра хирургии им.

Врач-сомнолог Павел Кудинов назвал способ легко и быстро наладить сон после отпуска.

Многократный чемпион Республики Беларусь по Street Workout, двукратный рекордсмен Книги Гиннесса Евгений Лось назвал способ накачать пресс дома за 30 дней. Его слова приводит Men Today.