После длинных и вкусных каникул, когда мы позволяли себе немного расслабиться и насладиться гастрономическими изысками, возникает необходимость вернуться к привычному образу жизни и восстановить форму.

Первым делом важно отметить, что физическая нагрузка заключается не только в спорте, но и в любой ежедневной деятельности: ходьбе, танцах, работе по дому и в саду.

Минимизировать риск травм зимой позволят правильный выбор обуви и соблюдение простых мер предосторожности, считает травматолог медицинской компании «СберЗдоровье» Александр Аржаков. О них врач рассказал «Ленте.ру».

В одном из городов Кузбасса детскую поликлинику закрыли на ремонт, однако длится он уже больше года. Это создает неудобства для жителей.

Для «мужского здоровья» крайне важно хорошее кровообращение в органах малого таза, отсутствие венозного застоя.

Эксперт рынка НТИ «Хелснет» и директор Центра психологии СамГМУ Елена Мазанкина рекомендует начать первый рабочий день после праздников с обмена впечатлениями о праздниках с коллегами.

Хирурги Искитимиской ЦРБ спасли пациента с ножевым ранением сердца. Сообщение об этом случае 9 января было опубликоваано на официальной странице больнице в соцсети «Вконтакте».

При выходе на работу после новогодних праздников важно правильно организовать процесс перехода к новым условиям.

Врач-терапевт, врач-нефролог «СМ-Клиника» Екатерина Аршинская предупредила, что после насыщенных праздников могут проявиться негативные последствия в виде расстройства работы ЖКТ, сна и прочих.

Врач-невролог медицинской компании «СберЗдоровье» Полина Лепилова предупредила, что резкая смена температуры воздуха при выходе из дома на мороз может приводить к различным последствиям для организма.