Кофе, выпитый утром, приносит больше пользы здоровью, чем тот, что употребляют в течение дня. Об этом пишет Independent со ссылкой на выводы ученых.

Тренер по фитнесу и йоге Ирина Стрельникова дала советы по возвращению к занятиям спортом после долгих праздников. Ее слова приводит «Петербургский дневник». Она рекомендовала правильно поставить цель.

Уролог-андролог, хирург Марк Гадзиян предупредил, что в некоторых случаях долгое воздержание может негативно сказаться на мужском здоровье. Главные последствия долгого отсутствия секса он раскрыл в своем Telegram-канале.

Одна из самых популярных целей любителей фитнеса — красивые и подтянутые ягодицы.

Уролог Резеда Шакирова предупредила, что после новогодних праздников у некоторых мужчин возникают проблемы с потенцией и может пропасть сексуальное желание. Скрытую причину появления интимных проблем она назвала «Газете.Ru».

Ученые Brigham and Women's Hospital в Бостоне развенчали стандарт ходьбы в десять тысяч шагов. Об этом сообщает Men Today.

Существует множество методов похудения, но не все они эффективны, предупредила диетолог Евгения Жарикова.

Врач, телеведущая Елена Малышева и ее соведущие иммунолог Андрей Продеус, кардиолог Герман Гандельман и офтальмолог Михаил Коновалов назвали россиянам три способа, которые помогут вернуть радость от работы после новогодних праздников.