Тайлер Рид, основатель PTPioneer.com и личный тренер, перечислил пять лучших видов деятельности, благодаря которым вы сможете сжигать по 100 ккал в день. Прогулка быстрым шагом.
Размещение в отелях Крыма и Кубани подорожало на 20-30% "Это нормально, тем более в преддверии высокого сезона. Это не кардинальное увеличение", - считают в Российской гостиничной ассоциации. Однако председатель комитета Совета […]
Решите, что год будет лучшим! Кроме того, рекомендуют возродить режим дня, раньше ложиться, не спать до обеда и все такое. Советы эти верны по сути, но так бессовестно банальны, что не могут […]