Один режим и в будни, и в выходные: эксперты рассказали, как наладить сон Опубликовано 9 января, 2025 автором СОВА Специалисты обратили внимание на то, что современные работающие люди зачастую формируют два режима дня. Один для рабочих будней, другой — для выходных.