От эмоционального выгорания не застрахованы даже те, кто получает искреннее удовольствие от своей работы, доволен заработком и отношениями внутри коллектива.
Названы лучшие упражнения для идеального пресса после 40 лет Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для идеального пресса после 40 лет. Ее слова приводит Men Today. Для начала Ротач посоветовала делать скручивания, а затем скручивания […]