Пожилым людям стоит регулярно заниматься с массажным мячиком, чтобы активизировать кровообращение, а также повысить умственную и физическую активность.
Эксперты советуют всем россиянам установить iOS 18 Apple выпустила iOS 18 для всех желающих. Эта версия, став за последние годы самым большим обновлением операционной системы, была представлена еще в июне в рамках WWDC-2024 и тестировалась […]
Особая диета кардинально изменяет состояние диабетиков Британский Научно-консультативный комитет по питанию призывает бороться с диабетом 2-го типа, обратившись к низкоуглеводной диете. Всего за полгода такой рацион улучшит показатели крови. […]