Как волгоградцам подготовиться к тренировкам после праздников
Тренеры дали советы, как возобновить занятия спортом без ущерба для здоровья. Специалисты с портала «Авито. Услуги» рекомендуют после длительного перерыва не начинать тренировки с больших нагрузок.