AJCN: для похудения качество продуктов важнее подсчета калорий Опубликовано 25 января, 2026 автором Газета.Ru Ученые из Бристольского университета выяснили, что отказ от ультрапереработанных продуктов позволяет снизить потребление калорий без подсчета порций и строгих диет.