Румынская тяга с гантелями: техника выполнения, для девушек, мужчин, какие мышцы работают
Вместе с тренером выяснили, как получить максимум пользы от упражнения и избежать травм. Румынская тяга — популярное упражнение для проработки бицепсов бедра и ягодиц.